Comment avoir le temps de faire ce qui compte vraiment ?

Objectifs 

• Parvenir à faire le meilleur usage de son temps dans un monde hyper connecté en augmentant sa capacité à réaliser du travail en profondeur et en gérant mieux son ego dans les situations entrepreneuriales délicates.
  

Contenu 

• Prendre conscience des différentes méthodes dont le but est de capter votre attention
• Lister les différentes situations dans lesquelles vous avez du mal à vous concentrer et à déjouer les pièges qui vous sont tendus
• Comprendre le fonctionnement de son esprit pour mieux dresser sa concentration et son ego
• Connaître et savoir utiliser les différentes méthodes et les différents outils pour parvenir à regagner la souveraineté de votre temps
• Mettre en place des actions concrètes afin de s'extraire de l'économie de l'attention
• Être motivé à entrer “en résistance” afin de sauvegarder votre attention
• Concevoir des habitudes pérennes
• Comprendre ce qui a ou pas fonctionné avec la mise en place d’habitudes
  

 Prérequis 

• Participer aux 2 parties de l’atelier : Part. 1 Vendredi 3 mai & Partie 2. Mardi 14 mai de 9h30 à 13h00
  
• Atelier en visioconférence
  

Méthodologie

• Mélange de savoir chaud / froid
• Méditation (vipassana)
• Vidéos,gifs et Meme en tout genre
• Méthodes d’organisation déconnectées
• Outils numériques facilitant la concentration Cartes mentales
• Travail sur les habitudes

Les intervenant·es 

• Jean-Lou Fourquet : Fondateur de Homo Conscientus - Createur blogueur à ApresLaBiere.fr ; Co-fondateur PALANCA 
• HomoConscientus